麥當勞低熱量

玉米濃湯也是很多人到麥當勞必點的選項，雖然濃湯類大多是澱粉組成，營養價值較低，但小杯玉米濃湯因為量不多，熱量只有94 kcal，若主餐選擇烤鷄沙拉，或是炸鷄(去皮)，在 ...

2022年10月27日 — 「尚營坊健康顧問有限公司」近日在Facebook專頁發文，綜合麥當勞快餐全品項，其中低脂、低熱量食物及飲品，都非常適合減肥人士。只要揀對款式，減肥食住 ...

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2022年2月9日 — 不過像這樣高熱量的速食，到底該怎麼吃較健康、不怕體重飆升呢？營養師Feibi分享，首先必須戒掉點成人主餐的習慣，改選擇兒童餐Happy Meal麥麥盒，不只 ...

2023年7月13日 — 大家都知道減脂飲食控制很重要， 為了達到熱量赤字需要避開很多高油、高熱量的料理方式， 也因為評估跟判斷的難度， 很多人就會選擇單一或是水煮的 ...

2021年10月15日 — 很多人為減肥會避吃速食，認為其熱量極高，會讓體重迅速暴增，而營養師黃乙心透露，麥當勞有3種餐點組合，熱量不僅能控制在500大卡內，還能兼顧營養價值， ...

麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） ; 麥克雞塊20 塊, 1170, 149 ; 雙層四盎司牛肉堡, 800, 102 ; 勁辣雞腿堡, 560, 72 ; 四盎司牛肉堡, 540, 69.